ハラスメントを受けた場合、被害を深刻にしないためにも次の事項について認識することが大切です。
- 一人で我慢したり、無視したり、受け流しているだけでは必ずしも状況は改善されないので、勇気をもって行動し、はっきりと自分の意思を相手に伝える。
- まず、身近で信頼できる人に相談する。そこで解決することが困難な場合には、相談窓口に申し出るなどの方法を考える。
- ハラスメントを受けた日時、内容等について出来るだけ詳しく記録しておく（可能であれば第三者の証言を得ておくことが望ましい）。
- 自分の周りで被害にあっている場面を見かけたら、見すごさずに行為者に対し注意を促すか、相談窓口等に助力を求めるように促す。