体力測定

握力測定を実施します。

次は、ファンクショナルリーチです。姿勢を正しくして、自力で戻れる範囲で手を伸ばしていただきます。数値は転倒リスクを示します。

20cm未満であれば、危険です。20㎝～25㎝であれば、転倒リスクがあり、25㎝～30㎝であれば転倒リスクは低いです。皆さんの数値はどうでしたか？

最後は、歩行速度です。歩行速度は、移動能力や身体機能の評価に重要な指標です。急がずに、普段通りのスピードで歩行していただきます。

普段のリハビリの成果は出ていましたか？また、来年の体力測定に向かって一緒に頑張りましょう!!